Gerincsérvvel futni? – Leggyakoribb mozgásszervi tévhitek

Gerincsérvvel futni? – Leggyakoribb mozgásszervi tévhitek

Ha az MRI azt mutatja, hogy gerincsérvem van már nem is futhatok? Szerintünk ez a leggyakoribb tévhit. Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a gerincünkben végbemenő struktúrális elváltozások nem függnek szorosan össze a tüneteinkkel. A gerinc „kopása” egy természetes...
Hátfájdalom kezelése

Hátfájdalom kezelése

Akut és krónikus hátfájás kezelése Mi az akut és krónikus hátfájás közötti különbség?Akut (hirtelen jelentkező) hátfájásA hátfájdalom létrejöhet egy hirtelen mozdulat, pl. emelés, felállás, túlerőltetett edzés, elesés, baleset következtében. Ilyenkor a fájdalom egy...