A mozgásszervi betegségek és krónikus gyulladások gyakran jelentősen rontják az életminőséget, legyen szó hátfájdalomról, íngyulladásról, vagy sarokcsonti sarkantyúról. Az ilyen típusú problémák sok esetben évekig fennállhatnak, ha a megfelelő kezelés nem történik meg...
Mikor javasolt derékfájással orvoshoz menni? A derékfájás gyakori panasz és korosztályra való tekintet nélkül bárkit érinthet. Általában nem jelent komoly problémát, figyelmen kívül hagyni és legyinteni rá azonban nem érdemes. Van olyan eset, amikor a derékfájás...
Ne hagyd ellustulni a gerinced! Aktív életmód Home Office-ban is: mozgás és gerincprevenció a Medical Fitness segítségével! A korai emberi közösségek számára az élet egyenlő volt a folyamatos mozgással (és a természetes környezetben való aktív részvétellel. A modern...
Tapasztalatom szerint elég ijesztő lehet, amikor az ízületek környékén, leggyakrabban a csukló vagy a kéz inak mentén hirtelen puklik, gumók jelennek meg. Hajlamosak vagyunk a legrosszabbra gondolni, azonban a ganglion jóindulatú elváltozás, ami esztétikailag valóban...
Derékfájdalom és a fogyás – lehetséges? A deréktájon jelentkező krónikus, vagy akut, nyilalló fájdalom megnehezíti az ember hétköznapjait. Sokszor már a mindennapi mozdulatainkat is korlátozza, például a hajolást, hosszabb gyaloglást, játékot a gyermekekkel,...
Milyen élethelyzetekben alakul ki leggyakrabban rotátorköpeny-szakadás? A rotátorköpenyről, mint anatómiai fogalomról biztosan sokan hallottak már, nagyjából sejtik is az emberek, hogy erős vállfájdalommal járó tünet lehet az izomköpeny sérülésének következménye. A...
