Mi a Schroth-terápia, milyen esetben javasolt?
A terápiát Katharina Schroth saját gerincferdülése kezelésére egy sajátos technikát fejlesztett ki, mellyel a gerincének degeneratív görbületeit kívánta korrigálni.
A terápia sajátossága, hogy a tér mindhárom síkjában korrigálja a scoliotikus gerincet a megfelelő testhelyzetek beállításával, irányított légzéssel és az izmok célzott működtetésével.
Milyen megbetegségek esetén alkalmazható a Schroth-terápia?
- strukturális gerincferdülés (amennyiben a gerincdeformitás meghaladja a 20 Cobb-fokot, a gyógytornát korzett kezelés egészíti ki)
- Scheuermann betegség
- tartási rendellenességek
- degeneratív gerincbetegségek
Hogy épül fel a terápia?
A gyógytorna foglalkozások 50 percesek. Az első 5-10 alkalommal, heti rendszerességgel találkozunk, ez idő alatt a páciens elsajátítja a deformitásának megfelelő, specifikus, egyénre szabott gyakorlatokat.
Ha már megtanulta a tornát, elegendő havonta találkozni egy kontroll alkalmával, amely lehetőséget ad arra, hogy megbeszéljük az időközben felmerült nehézségeket, illetve a görbület alakulásának megfelelően változtassunk a gyakorlatokon.
A Schroth gyakorlatokat 10 percig kell végezni a megfelelő korrekciós hatás érdekében. A terápiát szükség esetén nyújtó gyakorlatokkal, hasizom, farizom erősítő gyakorlatokkal és cardio tréninggel egészítjük ki. A feladatokat nem elegendő csupán a gyógytornász felügyelete mellett végezni, otthon is szükség van napi ½-1 órás intenzív gyakorlásra.
Mennyi ideig kell végezni a gyakorlatokat?
A gerincferdülés kezelése hosszantartó folyamat. A deformitás jelentkezhet már kisgyermekkorban is, de lehetséges, hogy csak kamaszkorban alakul ki. Ameddig a gerinc növekedésben van, mindenképp szükséges a gyógytorna végzése. Nagyobb fokú görbületeknél a növekedés befejeződése után is szükség lehet a terápia folytatására.
