Szerző: kati-fatfox | 2021. ápr. 8. | Reumatológia
Ha az MRI azt mutatja, hogy gerincsérvem van már nem is futhatok? Szerintünk ez a leggyakoribb tévhit. Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a gerincünkben végbemenő struktúrális elváltozások nem függnek szorosan össze a tüneteinkkel. A gerinc „kopása” egy természetes... Szerző: proba | 2018. okt. 30. | Reumatológia
Fut? Kocog? Most kezdi vagy már profi? Ez az összefoglaló Önnek szól. Tudta? Járás közben a térdünkre a testsúlyunk háromszorosa nehezedik, ez a szám futás közben az ötszörösére nő. Gondoljunk bele, hogy egy 85 kg-os férfi térdére futás közben 235kg nyomás nehezedik,...