Szerző: Koroknai Medical | 2016. márc. 1. | BEMER
Versenyre, maratonra készül vagy csak növelné sportteljesítményét?Először is fontos tudni, mi az a mikrokeringés:A mikrocirkuláció anatómiai entitás: az 50 μmnél kisebb átmérőjű erek – arteriolák, kapillárisok és venulák – területét foglalja magába;... 
Szerző: Koroknai Medical | 2015. aug. 25. | Reumatológia
Mikor érdemes elkezdeni? A rendszeres testmozgást sosem késő elkezdeni vagy a korábbi aktív életmódot folytatni, azonban néhány alapszabály betartása nélkülözhetetlen. Már napi 20 perc mozgás is jelentősen változtathat életminőségünkön. Fő szempont a rendszeresség és... 
