Bejelentkezés mindennap

9:00-20:00-ig

Dunaújváros:

+36 (30) 475 7830

Budapest:

+36 (70) 571 0071

Címke: gyogytorna

2016.12.03.

Sacroileitis derékfájdalom

 

Mi az a sacroiliacalis ízület és mi a funkciója?

A sacroiliacalis ízület a két csípőlapát és a medence között elhelyezkedő ízület, melynek fő funkciója egy "V" alakú szalagrendszeren keresztül a medence stabilizálása, a gerincoszlop megtartása. Mozgása egy térdízülethez viszonyítva nagyon kicsi, hozzávetőlegesen 2-9mm.

sacroileitis_medence

Mi válthatja ki a sacroiliacalis ízület gyulladását?

 

Mechanikai eredetű: túlterhelés, sérülés, várandósság, minden külső trauma, ami a medencét érinti.
Fertőzéses gyulladás alakulhat ki a vérárammal más gyulladt területről kiindulva pl.: húgyúti fertőzés.
Autoimmun betegségek kísérő jelensége is lehet.
 
 

Kit érint a csípő-keresztcsonti ízületi gyulladás?

Korosztályra való tekintet nélkül nőket, férfiakat egyaránt érinthet.

​Milyen tünetekkel jár ​a csípő-keresztcsonti ízületi gyulladás?

Fartáji fájdalom, deréktájról induló, a comb hátsó felszínére sugárzó fájdalom, derék- és hátmerevség érzet. Az előrehajolás nehézkes, fájdalmas, sok esetben nem is kivitelezhető.
 
Általában éjjel és hajnalban jelentkezik intenzív, sokszor elviselhetetlen fájdalom, ami a napi mozgássorozatok megkezdésével enyhülhet, ahogy folyamatosan bemelegszik az ízület. A sacroiliacalis ízületgyakori és hosszú távú gyulladása azért veszélyes, mert a hegesedés folyamán mész rakódik le és az ízület elcsontosodik, merevvé válik, a mozgás beszűkül.
 

Sacroileitis kezelése

A gyulladás típusától függően a gyógyszeres kezelés lehet:
- antibiotikum
- nem-szteroid és szteroid gyulladáscsökkentő
- bázisterápia
- biológiai terápia
 

Egyéb kezelések

Gyógytornászunk, Dánielné Rácz Mónika elmondta, hogy megfelelően alkalmazott gyógytornával az előrehaladott állapotban a panaszok mérsékelhetőek, az állapotromlás elkerülhető. Az ágyéki gerinc fiziológiás görbülete erősítéssel, nyújtással korrigálható. Légző- és mellkastornával a gyakran társuló csigolya közötti szalagmeszesedés miatti mozgásbeszűkülés javítható. Amennyiben a mozgás fájdalmat okoz és a páciens nem mobilizálható, akkor a kezelések manuálterápiával kezdődnek. Súlyos elcsontosodás esetén víz alatti gyógytorna javasolt.
 
Fizioterapeutáink (Vargáné Zsiga Orsolya, Pintér Katalin) a merevség feloldására az iontoforézises elektromos kezelést és balneoterápiát javasolnak.
Összefoglalva a betegségtől nem kell megijedni, karban lehet tartani, a rosszabbodást el lehet kerülni.
 
A gyulladás csökkentésére a gyógyszeres kezelés mellett kurkumát tartalmazó táplálékkiegészítő szedése javasolt.
A sacroiliacalis ízületi gyulladással gyakran társuló csigolyák közötti szalagrendszer gyulladásának a következménye, amikor a hegesedés után mész rakódik le a szalagokban.

sacroileitis_izuleti_gyulladas

Diagnosztikai vizsgálatok

Korai szakban: MRI (csak indokolt esetben).
Későbbi szakban a sacroliacalis ízületbe betekintő röntgen felvétel is elegendő lehet.
Laborvizsgálat - vérsüllyedés, CRP.
 

Mely szakterület foglalkozik a betegség diagnosztizálásával és kezelésével?

A betegség diagnosztizálásával és kezelésével a reumatológia foglalkozik.

Mindenképp fontos időben szakemberrel konzultálni!

 

 

Amennyiben hasonló tüneteket tapasztal, forduljon reumatológus szakorvosainkhoz bizalommal.

 

Bejelentkezés mindennap: 9:00-18:00-ig
Telefon: +36 (30) 475 7830
 
 
 
2016.08.14.

Szakmai egyeztetés

 

Fejlődésünk fontos az Ön gyógyulásában, ezért minden hónapban szakmai napot tartunk.

Júliusban főszerepben a TALP volt.

Dr. Koroknai András ismertette, hogy a lábfej és a boka milyen csontokból, ízületekből és izmokból áll. A szakmai nap középpontjában a lúdtalp kialakulásának oka, kezelése, megelőzése állt.

Dánielné Rácz Mónika gyógytornász elmondta, hogy fő szempont a megelőzés mind gyerekeknél és felnőtteknél is, aminek része a talpizmok megerősítése. Ennek legjobb módja a talptorna, bokatorna, és a talpizomzat megerősítése. Kiemelkedő szerepe lehet a tornának egész pici gyerekeknél, ahol fő cél az, hogy a lábat felkészítsük a járásra. Kiemeltük, hogy a csecsemők idő előtti felállásra kényszerítése, ösztönzése még csak rövid időre is ellenjavallt.

 

A talp megdolgoztatására kifejezetten alkalmas a fűben, homokban, kavicson való mezítlábas járás, viszont tudni érdemes, hogy a sík járólapon a talpizom nem dolgozik. Dánielné Rácz Mónika elmondta, hogy a mezítlábas járás megerősíti a csonthártyát és az ízületeket.

 

 

Gyógytornászunk elmondta, hogy a lúdtalp általában mindkét lábon szimmetrikusan jelenik meg, azonban eltérő mértékben. A lúdtalp egyszerű állapotfelméréssel jól kiszűrhető, mely alkalmával meghatározható a deformitás mértéke és a javasolt terápia.

 

 

Milyen fájdalmat okozhat a lúdtalp?

 

Főleg az ülőmunka alkalmával a lábizomzat elgyengül , megmerevedik, a láb statikája megváltozik, ami boka, térd csípőfájdalomhoz vezethet.

Gyógytornászunk elmondta, ha a talpizomzat nem elég erős a talpnak a járásnál nincs gördülése, ezáltal a láb a járásnál a földhöz csapódik, és a folyamatos rezgés fejfájást okozhat.

 

Gyógymasszőr, reflexológus kollégánk Dobóvári Zoltán elmondta, hogy lúdtalp esetén az egész lábszár masszírozása csökkentheti a tüneteket, lazíthatja az izmokat. KINESIO-TAPE szalag felhelyezésével tüneti terápiát adhatunk, ami azonnal segítséget nyújt a lábizom ellazulásában ezzel csökkentve a feszülést.

Dr. Koroknai András szóbahozta a plantaris fasciitist, ami a talpi kötőszövetes lemez gyulladása. Ezen erős lemez feladata a lábboltozat megtartása és a terhelés elosztása a talpon. Az akut gyulladás sok esetben kialakulhat helytelen járás, nem megfelelő kemény talpú cipő vagy hölgyeknél magas sarkú cipő viselése esetén. A panaszokat nyújtó gyógytorna mérsékli. Végső konzervatív terápia a röntgenbesugárzás lehet.

 

 

Pintér Katalin fizioterapeuta elmondta az Achilles-ín gyulladásra megfelelő kezelés a lézer vagy ultrahang terápia lehet. Elmondta minden beteg más kezelésre reagál jobban, ezért a terápiát egyedileg választjuk ki vagy kombináljuk.

 

A fájdalom csökkentése

Vargáné Zsiga Orsolya fizioterapeuta beszélt arról, hogy hatásos kezelés még az iontoforézis (fájdalom és gyulladás csökkentő anyagok elektromos árammal való bejuttatása). Elmondta, hogy a Tens kezelés gyógyszerérzékenység esetén is alkalmazható valamint a dia-dinamikus áramformák használata illetve a szelektív ingeráram kezeléssel az izomszövet sorvadása elkerülhető, mert az izomszövet anyagcseréjét javítja.

 

Gyógynövények közül hatásos a boróka krém, ami lazító, gyulladáscsökkentő hatású, a rozmaringos illetve árnikás krém. A fekete-nadálytő krém csökkenti a duzzanatot és az ödémát.

 

Étrend kiegészítők közül a kurkuma és fahéj tartalmú kapszulák megfelelő kiegészítő terápiát nyújthatnak., gyulladáscsökkentő hatásuk miatt.

Akut gyulladás esetén a tehermentesítés és a borogatás ajánlott, ennek hatástalansága esetén mindenképp forduljon szakorvoshoz!

 

 

 

 

Talp_lenyomat

 

 

 

 

2016.08.09.

dorn-breuss terapia

 

Mi az a Dorn terápia?

A Dorn terápia egy manuálisan végzett ízületi korrekciós technika, melynek célja a fiziológiás helyzetek visszaállítása. Hatásos kezelés fájdalmaknál, zsibbadásnál, aszimmetrikus testi reakcióknál, amelyek lehetnek akutak és krónikusak.

Dorn-terápia előnyei:

  • gyengéd, hatékony, biztonságos gyógymód a gerinc és egyéb ízületek kezelésére
  • számos megbetegedést lehet vele gyógyítani, amely közvetlenül vagy közvetett úton kapcsolatban van a gerincoszloppal
  • mozgásszervi, belső szervi és pszichés elváltozások, panaszok kezelésében egyaránt hatékony.

Hogyan zajlik a terápia?

Korrekció közben végzett aktív, egyszerű gyakorlatok a páciens részéről. A terapeuta csak akkor korrigál, amikor a korrigálandó ízület „mozgásban van”, az ízület körüli izmok aktívan dolgoznak. A páciens részéről, az aktív korrekciós gyakorlatok meghatározott ismétlésszámban, folyamatosan történnek, miközben a terapeuta, a kézzel adagolt korrekciós nyomás erősségét folyamatosan, fokozatosan adagolja. A gyakorlatszám befejezéséig a korrekció folyamatos. Minden egyes ízületi korrekciót lokális vizsgálat követ, amely segítségével a terapeuta megállapítja, hogy mennyire volt sikeres az első korrekció, illetve szükség van e az adott területen további kezelésre.

 

breuss-masszazs

 

Mi az a Breuss-masszázs?

"Dorn“ és "Breuss” kifejezés két különböző terápiát foglal magában, ami együttesen egy kezelésben is alkalmazható. Az egyik –Dorn– egy manuális ízületi korrekciós technika, a másik –Breuss– pedig egy szelíd, lazító, lágy, porckorong regeneráló masszázs, mely biztonságosan nyújtja, energetizálja a gerincoszlopot. A csigolyák ebben az ellazult állapotban hatékonyan és fájdalommentesen helyre tehetőek. Ez a masszázs segíti továbbá a hátgerinc energetikai, regenerálódási és kiegyensúlyozódási folyamatát, amely hozzájárul a fizikai, szellemi, érzelmi, mentális blokkjaink feloldására.

 

Hány alkalom szükséges?

Általában 4-5 kezelés szükséges heti egy alkalom rendszerességgel. Betegeink már 3-4 alkalom után javulásról számolnak be, 5 alkalom után nagymértékű fájdalomcsökkenés várható a tünetegyüttestől függően.

 

Milyen esetben alkalmazható a Dorn-Breuss terápia?

  • gerincfájdalmak és panaszok esetén
    • lumbágó
    • Scheuermann betegség
  • reumatikus megbetegedések
  • nem akut gerincsérv
    • gerincferdülés
    • ízület artrózis
  • teniszkönyök
  • spondylosis, spondilarthrosis

Együtt vagy külön alkalmazható?

A Dorn féle manuálterápia kiegészítője a Breuss masszázs, függetlenül attól, hogy a korrekciós technika előtt vagy után alkalmazzák. Ezen kívül pedig a gyakorlatban alkalmazható a két kezelés egymástól függetlenül is. Mi a két kezelést egy kezelésben alkalmazzuk, tapasztalatunk szerint így a leghatásosabb.

Ki végezheti?

A Dorn-Breuss féle manuális terápiát csak engedéllyel rendelkező, szakképzett terapeuták végezhetik.

A terápiát szakképzett, gyakorlattal rendelkező gyógytornászunk végzi.

 

A Dorn-Breuss gerincterápia ára 6.000 Ft/alkalom, melynek időtartama 45 perc.

 

 

 

2016.04.01.

Mi az impingement-syndrome?

A vállízület leggyakoribb betegségei között van a váll úgynevezett ütközéses szindrómája (impingement-syndrome). Ilyenkor a vállcsúcs alatti anatómiai tér - rendszerint gyulladás miatt - beszűkül és a vállízületet körülvevő izmok, vagy azok inai minden egyes felkarmozdulat során becsípődnek a vállcsúcs és a felkarcsont közé, súlyos, egyre erősödő fájdalmat kiváltva. A leggyakrabban megerőltetés, kisebb-nagyobb sérülés, esetleg egy rossz mozdulat után alakulnak ki a panaszok, de gyakran szerepel az előzmények között hideg levegő hatása, például lehúzott ablakkal való autóvezetés vagy direkt klímahatás is.

Konzervatív terápiák:

  • fizioterápia
  • gyógytorna
  • injekciós kúra

Fontos!

Amennyiben vállpanaszaink egy rossz mozdulatot követően hirtelen alakultak ki, és ezzel együtt nem tudjuk a karunkat emelni, vagy az ütközéses szindróma huzamosabb ideje fennáll és így jön létre a hirtelen mozgáskiesés, elképzelhető, hogy az izomköpeny valamelyik tagja szakadt el, így javasoljuk, minél előbb forduljon szakemberhez! Ilyenkor életkortól, aktivitástól, a sérülés jellegétől, súlyosságától függően döntünk műtét vagy fizioterápia között. Bármilyen okból válik is szükségessé a műtét, azt követően pontos menetrend szerint vezetett rehabilitáció kell, hogy következzen, ellenkező esetben a műtéti beavatkozás sikerét tesszük kockára.

 

A kezelés célja

 

A kezelés célja ilyenkor az, hogy a gyulladást valamilyen módon - gyógytornával, fizioterápiával, gyógyszerrel, injekcióval - megszüntessük, hogy újra legyen elegendő hely a szabad mozgásokhoz. Ha az említett módszerekkel ez nem lehetséges, akkor műtétre van szükség. Rendkívüli fontosságú, hogy már enyhe panaszok esetén szakemberhez forduljunk, hiszen az időben elkezdett kezeléssel és az ezzel párhuzamosan végzett, szakember által irányított gyógytornával elkerülhető a súlyosabb vállfájdalom, a mozgásbeszűkülés, akár a műtét is.

 

 

Budapesten és Dunaújvárosban is állunk szíves rendelkezésére!

Dr. Koroknai András
reumatológus főorvos

 

Bejelentkezés mindennap 9:00-18:00-ig.
Telefon: +36 (30) 475 7830