Bejelentkezés mindennap

9:00-18:00-ig

Dunaújváros:

+36 (30) 475 7830

Budapest:

+36 (70) 571 0071

Hátfájdalom kezelése

2018.03.19.

Akut és krónikus hátfájás kezelése

Mi az akut és krónikus hátfájás közötti különbség?

Akut (hirtelen jelentkező) hátfájás

A hátfájdalom létrejöhet egy hirtelen mozdulat, pl. emelés, felállás, túlerőltetett edzés, elesés, baleset következtében. Ilyenkor a fájdalom egy külső behatás (trauma) eredménye, ami érintheti az izmokat, a csigolyák közti kis ízületeket, súlyosabb esetben pedig magát a csigolya csontállományát. Az általános akut fájdalom tapasztalat szerint nem tart tovább 2-3 hétnél.

Krónikus (régebb óta tartó) hátfájás

A krónikus hátfájdalom általában 3 hónap elteltével sem csillapodik. Oka lehet gyulladás, kopásos eredetű csigolya elváltozás, meszesedés, súlyosabb esetben gerincsérv.

 

súlyos hátfájásMikor kell komolyan venni a hátfájást?

A hátizmok megfeszülhetnek a mindennapi stressztől, túlterheléstől és kellemetlen tüneteket okozhatnak. Az ilyen típusú fájdalom izomlazító, fájdalomcsillapító krémek alkalmazásával mérséklődhetnek. Amennyiben a hátfájás akadályozza a mindennapi tevékenységében, esetleg recsegést, ropogást hall, hátán vérömleny, véraláfutás látható szükséges orvoshoz fordulni. Amennyiben a fájdalom az éjszakai alvásban is akadályozza, kisugárzik, éles nyilalló érzés állandósul, javasoljuk, hogy mielőbb forduljon szakorvoshoz.

Kérjen visszahívást!

Kérdezne a kezelésekkel kapcsolatban? Munkatársunk szívesen válaszol.

Milyen vizsgálat jöhet szóba?

A hátfájdalom okát elsődlegesen a beteg kikérdezésével és fizikális vizsgálattal  állapítjuk meg. A degeneratív elváltozások és egyéb gyulladásos betegségek diagnózisához speciális vérvétel és röntgen  felvétel kérése lehet indokolt. Gerincsérv gyanúja esetén MRI vizsgálatot szervezünk a betegeink részére.

Milyen kezelés jöhet szóba a panasz enyhítésére?

Az akut hátfájást fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő injekció beadásával, súlyosabb esetben infúzió lefolyatásával kezeljük. Kiegészítő terápiaként elektroterápiát vagy ultrahangterápiát alkalmazunk. A diagnózis birtokában komplex terápiás tervet állítanak össze szakorvosaink.

 

 

 

 

 

2018.02.08.

A 3 leggyakoribb sísérülés.

Síelni csak körültekintően!

 

Nyakunkon a síszezon és egyre több családot vonzanak a hófödte hegycsúcsok. A síelés kiváló sportolási lehetőség, a kristálytiszta hegyi levegő már önmagában erősíti az immunrendszert, a havasok nyugtatják az elmét, azonban a téli sportok is rejtenek veszélyeket, gyakori a síbaleset.

Február és március hónapban megjelennek a sí vagy snowboard balesetet szenvedett betegek a rendelőmben. Leggyakoribb a vállizom részleges szakadása, térdficamot követő, térdízületi gyulladások. Súlyos esetben a térdszalag részleges vagy teljes szakadása.

1. Elülső keresztszalag részleges vagy teljes szakadása

(íróasztal mögül a sípályára)

Az esetek több, mint a felében az elülső keresztszalag szakad részlegesen vagy teljesen.

Térdszalag szakadás rajz

Sokszor tapasztalom, hogy a síelők többsége sportszegény életmódból, az íróasztal mögül mennek el síelni. A bemelegítés kimarad, merev ízületekkel és izomzattal vágnak neki a fekete pályának. Ebben az esetben kisebb terhelés is vezethet térdszalag szakadáshoz. A sérülés alkalmával a síelő egy pattanó érzést érez - sőt a legtöbb esetben hall is - a térdénél. Ezt követően a térd instabillá, fájdalmassá, duzzadttá válik, sok esetben a ránehezedés is lehetetlen.

Részleges szakadás esetén a sérülést követően hetekkel később keresik fel rendelőnket, ahol elsődleges feladat a gyulladás és duzzanat csökkentése, majd ezt követően a rehabilitáció megkezdése. Lézerterápiát követően vagy azzal párhuzamosan comberősítő gyógytornát szoktunk alkalmazni, hogy a combizom stabilizálja a térdet, pótolva a keresztszalag csökkent funkcióját. A teljes keresztszalag szakadás műtétet igényel.

 

 

 

2. Belső oldalszalag szakadás(ütközés)

belső oldalszalag szakadás esetén a térdet hajlított állapotban éri az erőbehatás oldalról. Leggyakoribb eset, amikor a síelők összeütköznek vagy amikor hátulról egyik síelő egy másik síelőbe belerohan, vagy a síelő hóekézés közben, testhelyzetváltás nélkül elesik és a térd befelé bicsaklik. Az is előfordulhat, hogy letapad a síléc fordulás közben.Ez esetben a térdet lehet terhelni, viszont kellemetlen fájdalom jelentkezik a tér behajlításánál vagy kiegyenesítésénél.Belső oldalszalag részleges szakadásánál térdrögzítő viselését és kombinált fizioterápiás kezeléseket, valamint pihentetést javaslunk.

Térdszalag fájdalmak

 

 

3. Vállrándulás, vállficam, vállsérülés

Gyakori, amikor esés következtében a síelő közvetlenül a vállára esik, másik gyakori eset, amikor kinyújtott kézzel esik el és a váll tompítja az esést. A váll „lötyögőssé válik” fáj és nem lehet fej fölé felemelni.

 

Mi az, amit mindenképp javaslok?

Amíg várunka a sífelvonóra végezzünk karkörzéseket, guggolásokat. Nyújtsuk meg derekunkat, mozgassuk át nyakunkat, aprókat szökdeljünk. Este használjon lazító krémeketnyújtsa meg izmait. Megfelelő odafigyeléssel a kellemetlenségek megelőzhetőek.

Amennyiben panaszai hetek óta fennállnak és patikában kapható lazító, fájdalomcsillapító krémek, tabletták sem használnak forduljon hozzánk bizalommal.

Bejelentkezés

+36 70 571 00 71egeszseg-penztarak 2

 
2016.12.03.

Sacroileitis derékfájdalom

 

Mi az a sacroiliacalis ízület és mi a funkciója?

A sacroiliacalis ízület a két csípőlapát és a medence között elhelyezkedő ízület, melynek fő funkciója egy "V" alakú szalagrendszeren keresztül a medence stabilizálása, a gerincoszlop megtartása. Mozgása egy térdízülethez viszonyítva nagyon kicsi, hozzávetőlegesen 2-9mm.

sacroileitis_medence

Mi válthatja ki a sacroiliacalis ízület gyulladását?

 

Mechanikai eredetű: túlterhelés, sérülés, várandósság, minden külső trauma, ami a medencét érinti.
Fertőzéses gyulladás alakulhat ki a vérárammal más gyulladt területről kiindulva pl.: húgyúti fertőzés.
Autoimmun betegségek kísérő jelensége is lehet.
 
 

Kit érint a csípő-keresztcsonti ízületi gyulladás?

Korosztályra való tekintet nélkül nőket, férfiakat egyaránt érinthet.

​Milyen tünetekkel jár ​a csípő-keresztcsonti ízületi gyulladás?

Fartáji fájdalom, deréktájról induló, a comb hátsó felszínére sugárzó fájdalom, derék- és hátmerevség érzet. Az előrehajolás nehézkes, fájdalmas, sok esetben nem is kivitelezhető.
 
Általában éjjel és hajnalban jelentkezik intenzív, sokszor elviselhetetlen fájdalom, ami a napi mozgássorozatok megkezdésével enyhülhet, ahogy folyamatosan bemelegszik az ízület. A sacroiliacalis ízületgyakori és hosszú távú gyulladása azért veszélyes, mert a hegesedés folyamán mész rakódik le és az ízület elcsontosodik, merevvé válik, a mozgás beszűkül.
 

Sacroileitis kezelése

A gyulladás típusától függően a gyógyszeres kezelés lehet:
- antibiotikum
- nem-szteroid és szteroid gyulladáscsökkentő
- bázisterápia
- biológiai terápia
 

Egyéb kezelések

Gyógytornászunk, Dánielné Rácz Mónika elmondta, hogy megfelelően alkalmazott gyógytornával az előrehaladott állapotban a panaszok mérsékelhetőek, az állapotromlás elkerülhető. Az ágyéki gerinc fiziológiás görbülete erősítéssel, nyújtással korrigálható. Légző- és mellkastornával a gyakran társuló csigolya közötti szalagmeszesedés miatti mozgásbeszűkülés javítható. Amennyiben a mozgás fájdalmat okoz és a páciens nem mobilizálható, akkor a kezelések manuálterápiával kezdődnek. Súlyos elcsontosodás esetén víz alatti gyógytorna javasolt.
 
Fizioterapeutáink (Vargáné Zsiga Orsolya, Pintér Katalin) a merevség feloldására az iontoforézises elektromos kezelést és balneoterápiát javasolnak.
Összefoglalva a betegségtől nem kell megijedni, karban lehet tartani, a rosszabbodást el lehet kerülni.
 
A gyulladás csökkentésére a gyógyszeres kezelés mellett kurkumát tartalmazó táplálékkiegészítő szedése javasolt.
A sacroiliacalis ízületi gyulladással gyakran társuló csigolyák közötti szalagrendszer gyulladásának a következménye, amikor a hegesedés után mész rakódik le a szalagokban.

sacroileitis_izuleti_gyulladas

Diagnosztikai vizsgálatok

Korai szakban: MRI (csak indokolt esetben).
Későbbi szakban a sacroliacalis ízületbe betekintő röntgen felvétel is elegendő lehet.
Laborvizsgálat - vérsüllyedés, CRP.
 

Mely szakterület foglalkozik a betegség diagnosztizálásával és kezelésével?

A betegség diagnosztizálásával és kezelésével a reumatológia foglalkozik.

Mindenképp fontos időben szakemberrel konzultálni!

 

 

Amennyiben hasonló tüneteket tapasztal, forduljon reumatológus szakorvosainkhoz bizalommal.

 

Bejelentkezés mindennap: 9:00-18:00-ig
Telefon: +36 (30) 475 7830
 
 
 
2016.08.14.

Szakmai egyeztetés

 

Fejlődésünk fontos az Ön gyógyulásában, ezért minden hónapban szakmai napot tartunk.

Júliusban főszerepben a TALP volt.

Dr. Koroknai András ismertette, hogy a lábfej és a boka milyen csontokból, ízületekből és izmokból áll. A szakmai nap középpontjában a lúdtalp kialakulásának oka, kezelése, megelőzése állt.

Dánielné Rácz Mónika gyógytornász elmondta, hogy fő szempont a megelőzés mind gyerekeknél és felnőtteknél is, aminek része a talpizmok megerősítése. Ennek legjobb módja a talptorna, bokatorna, és a talpizomzat megerősítése. Kiemelkedő szerepe lehet a tornának egész pici gyerekeknél, ahol fő cél az, hogy a lábat felkészítsük a járásra. Kiemeltük, hogy a csecsemők idő előtti felállásra kényszerítése, ösztönzése még csak rövid időre is ellenjavallt.

 

A talp megdolgoztatására kifejezetten alkalmas a fűben, homokban, kavicson való mezítlábas járás, viszont tudni érdemes, hogy a sík járólapon a talpizom nem dolgozik. Dánielné Rácz Mónika elmondta, hogy a mezítlábas járás megerősíti a csonthártyát és az ízületeket.

 

 

Gyógytornászunk elmondta, hogy a lúdtalp általában mindkét lábon szimmetrikusan jelenik meg, azonban eltérő mértékben. A lúdtalp egyszerű állapotfelméréssel jól kiszűrhető, mely alkalmával meghatározható a deformitás mértéke és a javasolt terápia.

 

 

Milyen fájdalmat okozhat a lúdtalp?

 

Főleg az ülőmunka alkalmával a lábizomzat elgyengül , megmerevedik, a láb statikája megváltozik, ami boka, térd csípőfájdalomhoz vezethet.

Gyógytornászunk elmondta, ha a talpizomzat nem elég erős a talpnak a járásnál nincs gördülése, ezáltal a láb a járásnál a földhöz csapódik, és a folyamatos rezgés fejfájást okozhat.

 

Gyógymasszőr, reflexológus kollégánk Dobóvári Zoltán elmondta, hogy lúdtalp esetén az egész lábszár masszírozása csökkentheti a tüneteket, lazíthatja az izmokat. KINESIO-TAPE szalag felhelyezésével tüneti terápiát adhatunk, ami azonnal segítséget nyújt a lábizom ellazulásában ezzel csökkentve a feszülést.

Dr. Koroknai András szóbahozta a plantaris fasciitist, ami a talpi kötőszövetes lemez gyulladása. Ezen erős lemez feladata a lábboltozat megtartása és a terhelés elosztása a talpon. Az akut gyulladás sok esetben kialakulhat helytelen járás, nem megfelelő kemény talpú cipő vagy hölgyeknél magas sarkú cipő viselése esetén. A panaszokat nyújtó gyógytorna mérsékli. Végső konzervatív terápia a röntgenbesugárzás lehet.

 

 

Pintér Katalin fizioterapeuta elmondta az Achilles-ín gyulladásra megfelelő kezelés a lézer vagy ultrahang terápia lehet. Elmondta minden beteg más kezelésre reagál jobban, ezért a terápiát egyedileg választjuk ki vagy kombináljuk.

 

A fájdalom csökkentése

Vargáné Zsiga Orsolya fizioterapeuta beszélt arról, hogy hatásos kezelés még az iontoforézis (fájdalom és gyulladás csökkentő anyagok elektromos árammal való bejuttatása). Elmondta, hogy a Tens kezelés gyógyszerérzékenység esetén is alkalmazható valamint a dia-dinamikus áramformák használata illetve a szelektív ingeráram kezeléssel az izomszövet sorvadása elkerülhető, mert az izomszövet anyagcseréjét javítja.

 

Gyógynövények közül hatásos a boróka krém, ami lazító, gyulladáscsökkentő hatású, a rozmaringos illetve árnikás krém. A fekete-nadálytő krém csökkenti a duzzanatot és az ödémát.

 

Étrend kiegészítők közül a kurkuma és fahéj tartalmú kapszulák megfelelő kiegészítő terápiát nyújthatnak., gyulladáscsökkentő hatásuk miatt.

Akut gyulladás esetén a tehermentesítés és a borogatás ajánlott, ennek hatástalansága esetén mindenképp forduljon szakorvoshoz!

 

 

 

 

Talp_lenyomat