Bejelentkezés mindennap

9:00-18:00-ig

Dunaújváros:

+36 (30) 475 7830

Budapest:

+36 (70) 571 0071

Blog

2018.05.18.

Izomfajdalom

Hogyan határozzuk meg az izomfájdalmunkat?

Izomtónus, izomerő


A vázizomzat testünk tömegének 40%-át teszi ki. Az izomzat funkciója az összehúzódás és elernyedés, ami a test elmozdulását vagy a test stabilizálását eredményezi.

Az izomzat működésében sokféle zavar következhet be az egyszerű izomgörcstől a teljes izomszakadásig.

  

Az izomzatot érintő fogalmak tévesen keverednek a köztudatban, ezek között próbálunk rendet tenni.

Sokszor tapasztalom, hogy a panasz leírása, meghatározása is nehéz. Persze irányadó, hogy nyilall, húzódik, fáj, lüktet, feszül, szükséges azonban az, hogy el tudjuk magyarázni, hogy az izomzat milyen állpotban van és miért ezeket a tüneteket produkálja.

  

Szóval kezdjük az elején. Az izomtónus a passzív mozgással szembeni ellenállást jelenti. Trauma, gyulladás, megerőltetés és számos más tényező hatására az izomzat a megszokottól eltérően kezd viselkedni. Kihangsúlyozom, hogy itt nem a veleszületett izomrendellenességekről beszélünk.


Az izomműködés állapotai

 

1.) Normális

Teljes izomműködés, nagy ellenállással szemben is - ilyenkor nincs semmi probléma az izomzat megfelelően feszül és ernyed.

 

2.) Csökkent (petyhüdt, hypoton)

Az izom ellenállással (kis erőkifejtés, ill. gravitáció) szemben csökkent erőt tud csak kifejteni. Az izomerő gyenge, nem tart a kívánt funkciót nem produkálja. Az izomzat megerősítésre szorul.

  

3.) Fokozott (spasztikus)

Állandósult, kóros izommerevség, az egész izom feszes, nem “enged fel”. Ide tartozik az ún. izomgörcs is, mely az izom akaratlan, fájdalmas összehúzódása, ami lehet „pulzáló” vagy folyamatos. Pl. ilyen az éjszakai vádligörcs. Ha az izomzatban csökken a keringés, romlik az anyagcseréje, funkciója, ezért a környező izmok munkába lépnek és kompenzálnak. A „túlteljesítő” izmok merevvé és feszessé válnak. A normál izomműködés a feszesség feloldása utána érhető el.

vadli

KM - András

Dr. Koroknai András

reumatológus főorvos
foglalkozás-egészségügyi szakorvos

Hasonló panaszok esetén keressen minket bizalommal,
a gomb segítségével kérjen ingyenes visszahívást!

 

 INGYENES VISSZAHÍVÁS

2018.03.19.

Akut és krónikus hátfájás kezelése

Mi az akut és krónikus hátfájás közötti különbség?

Akut (hirtelen jelentkező) hátfájás

A hátfájdalom létrejöhet egy hirtelen mozdulat, pl. emelés, felállás, túlerőltetett edzés, elesés, baleset következtében. Ilyenkor a fájdalom egy külső behatás (trauma) eredménye, ami érintheti az izmokat, a csigolyák közti kis ízületeket, súlyosabb esetben pedig magát a csigolya csontállományát. Az általános akut fájdalom tapasztalat szerint nem tart tovább 2-3 hétnél.

Krónikus (régebb óta tartó) hátfájás

A krónikus hátfájdalom általában 3 hónap elteltével sem csillapodik. Oka lehet gyulladás, kopásos eredetű csigolya elváltozás, meszesedés, súlyosabb esetben gerincsérv.

 

súlyos hátfájásMikor kell komolyan venni a hátfájást?

A hátizmok megfeszülhetnek a mindennapi stressztől, túlterheléstől és kellemetlen tüneteket okozhatnak. Az ilyen típusú fájdalom izomlazító, fájdalomcsillapító krémek alkalmazásával mérséklődhetnek. Amennyiben a hátfájás akadályozza a mindennapi tevékenységében, esetleg recsegést, ropogást hall, hátán vérömleny, véraláfutás látható szükséges orvoshoz fordulni. Amennyiben a fájdalom az éjszakai alvásban is akadályozza, kisugárzik, éles nyilalló érzés állandósul, javasoljuk, hogy mielőbb forduljon szakorvoshoz.

Kérjen visszahívást!

Kérdezne a kezelésekkel kapcsolatban? Munkatársunk szívesen válaszol.

Milyen vizsgálat jöhet szóba?

A hátfájdalom okát elsődlegesen a beteg kikérdezésével és fizikális vizsgálattal  állapítjuk meg. A degeneratív elváltozások és egyéb gyulladásos betegségek diagnózisához speciális vérvétel és röntgen  felvétel kérése lehet indokolt. Gerincsérv gyanúja esetén MRI vizsgálatot szervezünk a betegeink részére.

Milyen kezelés jöhet szóba a panasz enyhítésére?

Az akut hátfájást fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő injekció beadásával, súlyosabb esetben infúzió lefolyatásával kezeljük. Kiegészítő terápiaként elektroterápiát vagy ultrahangterápiát alkalmazunk. A diagnózis birtokában komplex terápiás tervet állítanak össze szakorvosaink.

 

 

 

 

 

2018.02.08.

A 3 leggyakoribb sísérülés.

Síelni csak körültekintően!

 

Nyakunkon a síszezon és egyre több családot vonzanak a hófödte hegycsúcsok. A síelés kiváló sportolási lehetőség, a kristálytiszta hegyi levegő már önmagában erősíti az immunrendszert, a havasok nyugtatják az elmét, azonban a téli sportok is rejtenek veszélyeket, gyakori a síbaleset.

Február és március hónapban megjelennek a sí vagy snowboard balesetet szenvedett betegek a rendelőmben. Leggyakoribb a vállizom részleges szakadása, térdficamot követő, térdízületi gyulladások. Súlyos esetben a térdszalag részleges vagy teljes szakadása.

1. Elülső keresztszalag részleges vagy teljes szakadása

(íróasztal mögül a sípályára)

Az esetek több, mint a felében az elülső keresztszalag szakad részlegesen vagy teljesen.

Térdszalag szakadás rajz

Sokszor tapasztalom, hogy a síelők többsége sportszegény életmódból, az íróasztal mögül mennek el síelni. A bemelegítés kimarad, merev ízületekkel és izomzattal vágnak neki a fekete pályának. Ebben az esetben kisebb terhelés is vezethet térdszalag szakadáshoz. A sérülés alkalmával a síelő egy pattanó érzést érez - sőt a legtöbb esetben hall is - a térdénél. Ezt követően a térd instabillá, fájdalmassá, duzzadttá válik, sok esetben a ránehezedés is lehetetlen.

Részleges szakadás esetén a sérülést követően hetekkel később keresik fel rendelőnket, ahol elsődleges feladat a gyulladás és duzzanat csökkentése, majd ezt követően a rehabilitáció megkezdése. Lézerterápiát követően vagy azzal párhuzamosan comberősítő gyógytornát szoktunk alkalmazni, hogy a combizom stabilizálja a térdet, pótolva a keresztszalag csökkent funkcióját. A teljes keresztszalag szakadás műtétet igényel.

 

 

 

2. Belső oldalszalag szakadás(ütközés)

belső oldalszalag szakadás esetén a térdet hajlított állapotban éri az erőbehatás oldalról. Leggyakoribb eset, amikor a síelők összeütköznek vagy amikor hátulról egyik síelő egy másik síelőbe belerohan, vagy a síelő hóekézés közben, testhelyzetváltás nélkül elesik és a térd befelé bicsaklik. Az is előfordulhat, hogy letapad a síléc fordulás közben.Ez esetben a térdet lehet terhelni, viszont kellemetlen fájdalom jelentkezik a tér behajlításánál vagy kiegyenesítésénél.Belső oldalszalag részleges szakadásánál térdrögzítő viselését és kombinált fizioterápiás kezeléseket, valamint pihentetést javaslunk.

Térdszalag fájdalmak

 

 

3. Vállrándulás, vállficam, vállsérülés

Gyakori, amikor esés következtében a síelő közvetlenül a vállára esik, másik gyakori eset, amikor kinyújtott kézzel esik el és a váll tompítja az esést. A váll „lötyögőssé válik” fáj és nem lehet fej fölé felemelni.

 

Mi az, amit mindenképp javaslok?

Amíg várunka a sífelvonóra végezzünk karkörzéseket, guggolásokat. Nyújtsuk meg derekunkat, mozgassuk át nyakunkat, aprókat szökdeljünk. Este használjon lazító krémeketnyújtsa meg izmait. Megfelelő odafigyeléssel a kellemetlenségek megelőzhetőek.

Amennyiben panaszai hetek óta fennállnak és patikában kapható lazító, fájdalomcsillapító krémek, tabletták sem használnak forduljon hozzánk bizalommal.

Bejelentkezés

+36 70 571 00 71egeszseg-penztarak 2

 
2016.12.03.

Sacroileitis derékfájdalom

 

Mi az a sacroiliacalis ízület és mi a funkciója?

A sacroiliacalis ízület a két csípőlapát és a medence között elhelyezkedő ízület, melynek fő funkciója egy "V" alakú szalagrendszeren keresztül a medence stabilizálása, a gerincoszlop megtartása. Mozgása egy térdízülethez viszonyítva nagyon kicsi, hozzávetőlegesen 2-9mm.

sacroileitis_medence

Mi válthatja ki a sacroiliacalis ízület gyulladását?

 

Mechanikai eredetű: túlterhelés, sérülés, várandósság, minden külső trauma, ami a medencét érinti.
Fertőzéses gyulladás alakulhat ki a vérárammal más gyulladt területről kiindulva pl.: húgyúti fertőzés.
Autoimmun betegségek kísérő jelensége is lehet.
 
 

Kit érint a csípő-keresztcsonti ízületi gyulladás?

Korosztályra való tekintet nélkül nőket, férfiakat egyaránt érinthet.

​Milyen tünetekkel jár ​a csípő-keresztcsonti ízületi gyulladás?

Fartáji fájdalom, deréktájról induló, a comb hátsó felszínére sugárzó fájdalom, derék- és hátmerevség érzet. Az előrehajolás nehézkes, fájdalmas, sok esetben nem is kivitelezhető.
 
Általában éjjel és hajnalban jelentkezik intenzív, sokszor elviselhetetlen fájdalom, ami a napi mozgássorozatok megkezdésével enyhülhet, ahogy folyamatosan bemelegszik az ízület. A sacroiliacalis ízületgyakori és hosszú távú gyulladása azért veszélyes, mert a hegesedés folyamán mész rakódik le és az ízület elcsontosodik, merevvé válik, a mozgás beszűkül.
 

Sacroileitis kezelése

A gyulladás típusától függően a gyógyszeres kezelés lehet:
- antibiotikum
- nem-szteroid és szteroid gyulladáscsökkentő
- bázisterápia
- biológiai terápia
 

Egyéb kezelések

Gyógytornászunk, Dánielné Rácz Mónika elmondta, hogy megfelelően alkalmazott gyógytornával az előrehaladott állapotban a panaszok mérsékelhetőek, az állapotromlás elkerülhető. Az ágyéki gerinc fiziológiás görbülete erősítéssel, nyújtással korrigálható. Légző- és mellkastornával a gyakran társuló csigolya közötti szalagmeszesedés miatti mozgásbeszűkülés javítható. Amennyiben a mozgás fájdalmat okoz és a páciens nem mobilizálható, akkor a kezelések manuálterápiával kezdődnek. Súlyos elcsontosodás esetén víz alatti gyógytorna javasolt.
 
Fizioterapeutáink (Vargáné Zsiga Orsolya, Pintér Katalin) a merevség feloldására az iontoforézises elektromos kezelést és balneoterápiát javasolnak.
Összefoglalva a betegségtől nem kell megijedni, karban lehet tartani, a rosszabbodást el lehet kerülni.
 
A gyulladás csökkentésére a gyógyszeres kezelés mellett kurkumát tartalmazó táplálékkiegészítő szedése javasolt.
A sacroiliacalis ízületi gyulladással gyakran társuló csigolyák közötti szalagrendszer gyulladásának a következménye, amikor a hegesedés után mész rakódik le a szalagokban.

sacroileitis_izuleti_gyulladas

Diagnosztikai vizsgálatok

Korai szakban: MRI (csak indokolt esetben).
Későbbi szakban a sacroliacalis ízületbe betekintő röntgen felvétel is elegendő lehet.
Laborvizsgálat - vérsüllyedés, CRP.
 

Mely szakterület foglalkozik a betegség diagnosztizálásával és kezelésével?

A betegség diagnosztizálásával és kezelésével a reumatológia foglalkozik.

Mindenképp fontos időben szakemberrel konzultálni!

 

 

Amennyiben hasonló tüneteket tapasztal, forduljon reumatológus szakorvosainkhoz bizalommal.

 

Bejelentkezés mindennap: 9:00-18:00-ig
Telefon: +36 (30) 475 7830
 
 
 
MÉG TÖBB BEJEGYZÉS MEGTEKINTÉSE